Что делать если после родов появились прыщи

Многие девушки не знали, как избавиться от прыщей во время беременности, и, конечно же, после родов они надеялись на улучшение. Однако, после рождения ребёнка у большинства женщин всё только усложняется, и по всему лицу появляются угри с прыщами. В чём причина? И как всё-таки избавиться от этого недуга?

Причина

Чаще всего, причиной является гормональная перестройка. Во время беременности прыщи появляются от большой выработки эстрогена и простерона, а после родов наступает кормление грудью, и начинают вырабатываться гормоны, которые регулируют выработку грудного молока.

Но, дерматологи и врачи уверены, что спустя несколько месяцев после окончания кормления грудью, все гормоны приходят в норму. Конечно, это утешает, но что делать, если вы только родили ребёнка и, ни в коем случае не собираетесь прекращать кормление?

Что делать?

К сожалению, нельзя просто пойти в магазин и купить средство от угревой сыпи и прыщей, ведь вы кормите грудью. Врачи советуют вам для начала разобраться в себе: что вы кушаете, как часто у вас происходят стрессы и т. п.

Самое важное для любого человека – это здоровый, полноценный сон. Если вы будете высыпаться, то не будете чем-то раздражены, а это значит меньше стрессовых ситуаций, которые могут влиять не только на состояние вашей кожи, но и на организм в общем. Врачами давно доказано, что большая часть заболеваний у человека появляются от нервов и неправильного питания.

Кстати говоря, о питании. Любой человек должен питаться правильно, и не только в целях соблюдения веса. При правильном питании у человека нормализуется обмен веществ, выводятся шлаки из организма, иммунитет становится крепче за счёт полученных витаминов, энергии и бодрости хватает на весь, и, конечно же, цвет лица становится здоровым, и прыщи не будут мучить. Поэтому дорогие мамочки! Старайтесь перейти на правильное питание! в интернете есть много статей по этой теме, вы можете всё подробно узнать. В правильном питании не желательно кушать полуфабрикаты, пить сладкие напитки (газированные), жареное лучше заменить на печёное в духовке или варёное, не есть жирного и сильно солёного, употреблять много овощей и фруктов. Многие заблуждаются, когда говорят что в ПП нельзя поесть нормально и вкусно! Увы, но в ПП кушать нужно 5–6 раз в день, а также много очень вкусных рецептов. Уже через месяц ПП вы заметите, как ваше самочувствие улучшилось.

Бабушкины методы

Заварите отвар ромашки или зверобоя – эти травы могут помочь вам избавиться от прыщей, нейтрализуя их воспаление. А также можно делать маски собственного приготовления, использовать «лечебный лёд», умываться только фильтрованной водой, наносить маски из глины. Все эти способы достаточно просты и не требуют больших затрат. Лёд делается достаточно просто: сделайте отвар из трав, процедите его, и разлейте в формочки для льда. Полученным льдом протирают лицо, он отлично тонизирует вашу кожу, придавая ей здоровый цвет.

А также вы можете купить в аптеке гели и муссы для умывания, молодым мамочкам они более надёжные, нежели магазинные.